CAMBIOS FISICOS EN LA PUBERTAD

Los cambios son muy notables, entre ellos tenemos: tu forma de pensar
y sentir, las niñas y los niños se convierten en hombres y mujeres
adultos, en ocasiones se puede sentir vergüenza, tristeza, coraje o
temor ante estas situaciones que antes no afectaban o que para otros
parecen normales, todos los adultos cuando eran adolescentes
experimentaron algo parecido a lo que nos sucede ahora y que las
muchachas y muchachos sienten lo mismo y pasan por algo similar,
etapa de la vida en que ya dejaste la niñez no quiere decir que seas
adulto a estos se les llama CAMBIOS PSICOLÓGICOS.

LOS CAMBIOS FÍSICOS SON: Tu estatura, tu peso, tu fuerza, la
textura de tu piel, distribución del vello, desarrollo muscular,
características de los órganos sexuales y cierta acumulación de grasa en
diversas partes del cuerpo, dependiendo si eres hombre o mujer.
  La pubertad se inicia en el varón habitualmente entre los 11y 13 años
aunque puede ser normal que dilate hasta los 15 años de edad.



SI ERES HOMBRE: 
☺ El primer cambio que se presenta es el aumento del tamaño de los
testículos, en la infancia los testículos tienen un volumen de 2
Milímetros y hacia los 13 años alcanzan un volumen de 12 milímetros
o mas, permitiendo la aparición de la torarquia (primera eyaculación)
☺ Después sigue la aparición del vello púbico de apariencia oscura y
rizada, que va aumentando, progresivamente y dos años después el
del vello axilar.
☺ Mientras tanto el pené aumenta en tamaño y groosor, la voz sé vuelve
más gruesa, aunque a veces puede aparecer disfonía, que se corrige
rápidamente. Generalmente coincide con la crisis del estirón, o
crecimiento acelerado de brazos y piernas especialmente, para
finalmente aumentar su masa muscular en sus extremidades y como
consecuencia su fuerza.

SI ERES MUJER: 
☺ El primer cambio que se presenta es el aumento en el tamaño de los
senos y él pezón se hace más oscuro y redondo, sus caderas sé
ensanchan, empiezan la aparición del vello tanto en las axilas como
en sus órganos sexuales.
☺ Un fenómeno entendido como un indicador de madurez sexual es la
menarquia (primera menstruación). en los ovarios se encuentran las
células reproductoras de la mujer que se llaman óvulos, una vez al
mes se desprende del ovario derecho y al mes siguiente se
desprende del izquierdo, este proceso se conoce como ovulación
estos óvulos ocasiona la ruptura de vasos sanguíneos lo que da paso
a la menstruación, cada mes se repite el proceso.